春节期间聚会、宴请不断。不过饕餮美味过后，体内的脂肪也开始“肆虐”。看到眼前显示的体重数字后，是否内心几乎是崩溃的？于是减肥瘦身再次成为人们茶余饭后的谈资。

其实，年轻人要骨感，青年人要身材，中年人要健康，减肥瘦身已经成为各年龄段人群的共同话题。虽然初衷不同，但目标一致，就是要“瘦”。对于胖 起来的原因和瘦下来的方法，人们通常会归结于一个“吃”字上。其实并不竟然。现代都市人的减肥瘦身早已不再纠结于吃与不吃之间，转而更注重运动加合理膳食 的科学减肥方法。

合理膳食就是让摄取的能量和营养刚好可以满足人体生长发育、以及各种生理、体力活动的需要。因为过多摄取的能量和营养是形成脂肪堆积的元凶。然 而，生活中，推脱不掉的饭局、无法抵御的美味诱惑无处不在。要消除掉这些支持脂肪“作恶”的元凶、甚至是已经堆积下来的“邪恶”脂肪就要靠运动了。运动不 仅能够增强体质，还可以消耗掉过多摄取的能量和堆积的脂肪，从而达到瘦身的效果。健康地瘦下来才是最终的目标。

如何了解自己体内堆积了多少“邪恶”的脂肪？这是一个界定是否有脂肪多余的根本性课题。仅仅测量体重无法实现健康地瘦下来的目标，随时掌握直指 根源的体内脂肪含量还是王道。科学的减肥方法需要科学的数据的指导，能够对基础代谢、身体脂肪、肌肉率等进行实时测量的体脂仪必不可少。它已经成为现代都 市人的瘦身必备神器。

其实，这种神器的诞生已经有20多年的历史了，世界首台体脂仪由世界知名健康管理品牌欧姆龙在1995年推出。如今的体脂仪，不仅和体重计一般 大小、一般轻薄、一般时尚美观，功能也从最初的只能测量体脂肪率、发展为可以测量体脂肪率、皮下脂肪率、内脏脂肪指数、肌肉率、骨骼肌肉率、新陈代谢等全 面的体脂数据，甚至可以实现蓝牙传输。最神奇的是，欧姆龙体脂仪还能通过测量者的各项体脂数据进行综合评价，测算身体年龄。如果比实际年龄低，自然这是极 好的，如果比实际年龄高，相信那一定是最好的减肥动力。

传统的体脂测量需要到医院使用大型CT进行，而体脂仪实现的家庭随时测量，非常方便。为了科学地减肥瘦身，测量一定要准确。然而，目前体脂仪市 场鱼龙混杂，大小品牌一片混战。生产了世界首台体脂仪的欧姆龙有别于其他品牌的特质在于，它取得了国家食品药品监督管理总局（CFDA）的权威认证，确保 测量数据更为准确。其体脂测量技术不仅用于与家庭中使用的体脂仪，还应用在医疗中，其医用内脏脂肪检测装置的精准性已经获得了临床实验证实。

女汪瘦成赵飞燕，男汪炼成金成武并非异想天开。但是这一切都需要以健康的瘦身理念和方法为支撑。欧姆龙将很多世界领先的健康理念带入中国，健康瘦身便是其中之一。今后欧姆龙还将继续引入更多更好的健康生活方式。